帝生游泳池设备 泳池、水疗、桑拿引领者

公司官网:www.dsocn.com

公司邮箱:54262071@qq.com

联系Q Q:54262071

联系电话:0755-21536969

公众微信:

扫一扫 关注帝生微信公众号

桑拿新闻 您当前的位置:主页 > 新闻资讯 > 桑拿新闻 >

八大问题帮你了解桑拿

时间:2015-11-02 14:31  分类:桑拿新闻  浏览:

    人们喜欢洗桑拿,但是对于桑拿却又是有许多问题的,比如什么这时候不可以洗桑拿等等,下面就解答一下桑拿的八大常规问题,帮你进一步了解桑拿吧!

1.什么情况下不能享用桑拿
 在暴饮暴食之后或正患严重的咳嗽请不要进行桑拿洗浴,严重的心脏病及高血压患者要特别小心。
  
2.呆在桑拿房中多长时间适合
 一般的洗浴者5-10分钟可以出来洗一次温水淋浴,若需要可以轮流几次,直到淋漓尽致为止。
  
3.洗完桑拿之后需要休息放松吗
   是的。首先用冷水进行淋浴以收缩毛孔及血管(当然如果喜欢温水淋浴也同样好),然后放松休息5分钟,使身体恢复正常体温,此时您会感到浑身通泰,彻底消除疲劳。
  
4.多长时间进行一次桑拿合适
 根据您的需要进行,如果您感觉有必要,可以每日进行,一般的情况下,许多家庭或夫妇每周有规律地花费1-2个夜晚进行享受。
  
5.芬兰人所说的"蒸汽冲击" 是什么意思
 在桑拿炉中的高温石头上,泼上一小勺水,在骤然间产生大量的蒸汽,可使木屋内的热量瞬间提高数倍,使人体承受特殊的环境,这就是所谓的"蒸汽冲击"。
  
6.什么是适合的洗浴温度
 因人而异,没有标准的尺度,但通常干蒸时80-85度,也有更高的,对东方人来说,温蒸会温和舒适些,通常温度是45-60度。

7.为什么在如此高温下,人体不会受伤害
 空气温度虽高,但所含热量却很小,人的身体温度并未提高到如此程度,只是感觉适当的刺激,对东方人而言,湿蒸的感觉会更适合。桑拿的确有很多好处,可是未婚的男人不能洗太多,因为经常处在高温的环境下会对男性生殖系统产生破坏作用,从而导致不能生育。
  
8.桑拿的功效以及适用人群
 1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群。
 2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者。
 3、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容。
 4、正常人也可汗蒸,改善内循环,促进新陈代谢,保持年轻。
 

原文网址:http://www.dsocn.com/news/sauna/201554.html

上一篇:桑拿汗蒸的作用

下一篇:哪些人不适合蒸桑拿